中医调护享安康，康复颐养乐晚年。为顺应中老年群体多元化康养康复需求，江南友伴康养中心跃动康复空间正式建成启用。空间立足中老年康复安全优先原则，构建完整康复服务闭环，以专业化设备、适老化环境、规范化服务，助力长者改善身体机能，延缓身体机能衰退，提升独立生活能力，守护晚年生活品质。

一、我们的项目介绍

跃动康复空间是江南友伴康养中心重点打造的现代化适老康复专区，设置检测评估区、等速肌力康复训练区、律动舒压区、PT/OT作业区四大功能区域，配套智慧管理系统，并预留分期业务拓展空间，可满足中长期康复业务发展需要。

区别于普通健身运动场所，本空间建立 “检测‑评估‑干预‑效果评价” 全流程康复闭环服务模式，严格执行先评估、后训练的工作流程。服务对象既覆盖园区内住养长者，同时面向周边社区中老年群体开放。服务范畴包含健康预防保健、肌少症干预、跌倒风险防控、术后功能恢复、肢体功能训练，后续还将拓展认知筛查训练、吞咽障碍干预等专项康复服务。

二、我们的康养服务定位

伴随年龄增长，肌肉流失、肌力衰减、关节退行性改变、平衡能力下降成为中老年人群普遍问题，极易引发步态不稳、跌倒风险升高，部分长者还存在术后功能退化、肢体活动受限等状况。传统休养模式已难以适配当下长者的康养诉求。

我们有面向活力长者开展日常保健、抗肌少症、跌倒风险防控的预防性保健康复，延缓肌肉流失，强化平衡能力，降低跌倒风险，维护长者自主行动能力。针对术后恢复、肢体功能障碍人群，开展肌力重建、步态矫正训练，恢复基础生活行动能力。针对关节退化、体能偏弱群体，开展低负荷训练，保护关节，舒缓肌肉酸胀不适，同步改善睡眠，实现身心同调。

三、我们的设备

跃动康复空间配备全套专业适老化康复设备，硬件覆盖评估检测、肌力训练、被动舒压、作业治疗全链条，配套数字化智慧管理平台，实现康复过程可记录、效果可追溯。

01检测评估区：搭载 AIMT 等速肌力评估训练系统及智慧管理平台，完成肌力数据采集、运动能力测评，为康复方案制定提供数据依据；配置认知能力问卷测试与训练模块，开展认知功能筛查训练。整套系统联动平板终端，训练数据实时留存，可全程追踪康复进度，实现数字化康复管理。
02等速肌力康复训练区：配置全套TURTLE GYM系列等速双核心训练设备，包含等速手臂胸推/划船、腿部前踢/勾脚、腿部内收/外展、手臂扩胸/开合、手臂上推/下拉、腿部推蹬、腹肌/背肌核心训练机、腰部扭腰肌力训练机共8台专业设备，覆盖上肢、下肢、腰腹核心全肌群训练。

03律动舒压区：配置全身拍打律动机、手部律动运动机、全身垂直律动舒压椅、轮椅律动机，兼顾站立、坐姿、轮椅使用者，实现全人群适配。垂直律动设备采用稳定正弦垂直律动模式，支持主动、被动两种运动模式，被动训练下肌肉静力收缩，放松紧绷肌肉、改善平衡；律动舒压椅还可辅助改善睡眠、缓解便秘，训练温和低负荷，适合体能偏弱的长者。

04PT/OT作业区：本区域面向肢体功能障碍、步态异常、站立能力退化人群开展基础功能康复，补齐从肌力提升到实际行动、体态矫正的完整训练链条。配备平行杠、训练用扶梯、姿势矫正镜、站立架等PT/OT专业器材。 平行杠用于站立与步态练习，助力下肢乏力、中风术后人群重建行走模式；训练扶梯模拟真实台阶环境，训练上下楼能力，强化下肢负重与膝关节活动；姿势矫正镜便于长者直观观察体态，自主修正姿态偏差；站立架帮助无法自主站立者开展直立负重训练，预防关节挛缩、骨质疏松，改善身体机能，为行走康复筑牢基础。 器材与等速肌力设备协同互补，前者强化肌肉力量，后者将肌力转化为站立、行走、上下台阶等实用生活能力，实现力量训练与功能恢复有机结合。

05适老化空间环境：各功能分区相对独立，人流动线规划合理，减少相互干扰，便于康复师分组开展训练。器械以坐式训练为主，降低站立训练风险，轮椅设备支持使用者无需转移直接开展训练。整体环境软装色调柔和，弱化医疗场景冰冷感。场地预留充足回转监护空间，方便康复师及陪护人员现场照护；设备区域张贴训练指引与禁忌症提示，保障训练安全开展。

四、我们的特色服务优势

1、评估先行，一人一策：入场先完成肌力、身体功能评估，根据长者身体情况、既往病史，甄别训练禁忌症，定制个性化训练方案，规定适宜训练时长与频次（等速训练建议每周2~3次，每次20~30分钟；律动训练单次15分钟，每日1~2次），拒绝千篇一律的训练模式。

2、专业人员全程陪护指导：由康复专业人员现场示范动作、监护训练过程，纠正训练姿势，及时调整设备阻力与强度，保障训练安全有效。

3、多元服务场景：既支持日常保健抗肌少症、预防跌倒的预防性康复；也适配术后恢复期功能锻炼；同时结合律动舒压，兼顾睡眠调理、肌肉放松等身心养护；后续二期可拓展认知训练、吞咽干预等专项康复服务。

4、长期跟踪管理：依托智慧系统留存每次训练档案，定期复测评估，动态调整康复计划，持续跟踪身体机能变化，实现长期康养维护。